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vent.. ヘアサロン日記

選べるトリートメント付きケアカット・縮毛矯正・・技術メニューはもちろん!とってもお得なケア用品販売・・ ヘアケア!スキンケア!にこだわる美容室の日記!

vent..アミノシールド・バン・ハニエル・リトルサイエンティスト・・・ソラビー・・・


早めの予約をお願いします。  堤

申し訳ありません。  
只今、スタッフが減ってる事もあり
予約が取りにくい状態です。
早めのご予約をお願いしています。。。。。


いつもvent..美容室をご利用頂き有難うございます♪

(^-^)
皆様の早めのご予約、本当に助かっています♪

お陰様で、本当に毎日が忙しいです(汗)(笑)

ツツミ1人ですので、温かいお言葉を頂いたりと、ほんまに感謝しております♪


ご予約、大変取りにくくなっておりますので、

お早めのお電話をお待ち申しております♪(^-^ゞ


宜しくお願い致します!
    (*^-')b        堤  0721-28-7207
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ダイエット始めました(笑) 




日記も何回かは書いてましたが…



少しずつ、ダイエットを始めております(笑)



食べ物に気を付けたり、体に良い物を飲んだり(笑)



本日なんかも、久し振りにお惣菜屋に行きましたが…



『焼さば弁当』にしちゃいましたっ♪



青魚の脂は体に良いですしねっ♪♪♪



お茶も良いんですが、あまり豆腐とか採らないので、豆乳をお茶の代わりに飲んでます♪



イソフラボン♪イソフラボン♪(笑)




夜は、レッグエッグマシンに乗り、エクササイズをしておりますが、まだまだ最近始めたので、サイズはダウンするどころやなく、筋肉痛で足が痛いです(涙)


( p_q)エ-ン




取り合えず、冬に溜めに溜まった脂肪を、頑張って減らして行きます!!(笑)


(`∀´)
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[ 2011/03/30 21:00 ] 記事編集 | ダイエット | TB(0) | CM(0)
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Author:vent..
こんにちは、大阪(富田林)の美容室!vent.. -ヴァン- のサロン日記。
縮毛矯正メニューは絶品。只今、ヘアケア!スキンケア!・・に夢中です!!
更新、不定期ではありますが・・よろしくお願いします。
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